2025年，一个普通的夜晚。
电脑屏幕的光，映着宋涛平淡的脸。
他刚追完《凡人修仙传》的更新，对里面杨洋饰演的韩立惊为天人，外表、演技和特效都远超预期，得那叫一个英俊潇洒，帅气逼人！
“杨洋这波可以啊！
演技进步神速，这韩立演得够味！”
他咂咂嘴，意犹未尽，顺手就点开了视频平台里杨洋主演的另一部剧——《我的人间烟火》。
其实他早就在各大论坛和短视频平台被剧透过这剧的“盛名”了——什么“白粥姐的旷世奇恋”、“小混混PUA白富美”、“一碗白粥换豪门千金”……各种吐槽视频和段子满天飞。
宋涛撇撇嘴，心想：行吧，就当看个乐子，看看这剧到底能有多雷人，顺便欣赏一下杨洋的颜。
结果这一看，就彻底陷进去了。
不是被剧情吸引，是被气的。
连着快进加熬夜刷完，他顶着两个黑眼圈，胸口堵得像塞了一团浸了水的棉花。
这哪是小混混骗白富美？
这他妈分明是顶尖恋爱脑舔狗男，被一个自私渣女往死里PUA的悲惨世界啊！
十年！
救火救人一身伤的硬汉，被许沁和她那一家子折腾得尊严扫地、反复践踏，最后居然还能复合？
图啥？
就图给许沁做白粥？
“操！”
宋涛猛地一拍桌子，泡面汤都震洒了，“宋焰你他妈是不是有病！
这种女人你不一脚踹开还等着过年呢？
消防站站长，二级指挥员，救人无数的英雄，要能力有能力，要模样有模样，什么样的好姑娘找不到？
非吊死在这棵歪脖子树上？
十年！
你人生有几个十年给她耗？
你他妈真是舔狗中的战斗狗，恋爱脑的活化石！
气死老子了！”
他越骂越激动，血压飙升，感觉太阳穴突突首跳。
“妈的，要是老子是宋焰，这种渣女给我提鞋都不配！
还为她拼命？
为她守身如玉十年？
我呸！
老子第一时间就让她滚蛋，去找个正常的好姑娘……”话音未落，一阵极强的眩晕感猛地袭来，眼前的一切开始天旋地转，电脑屏幕的光扭曲成诡异的色块。
他试图抓住什么，却徒劳无功，最后意识被无尽的黑暗猛地吞噬。
……“站长！
中心广场南侧裙楼，三楼餐饮区后厨火情，有爆燃风险，可能有人员被困！”
“一组破拆排烟，二组内攻搜救！
水枪掩护跟上！
动作快！”
“站长！
这边！
承重柱开裂了！”
“三号员！
右边通道清出来了！
带人出去！”
“啊？
这里还有两个人！”
“起来，跟我走！
杨驰，把这个女孩儿带出去！”
“里面还有一个！
我去救她！”
“快！
跟我走！
拽住我的肩膀！”
……痛。
头像是被攻城锤狠狠抡过，闷钝地痛着。
耳边有嘈杂的声音，消毒水的味道无孔不入。
他费力地睁开沉重的眼皮，模糊的视线逐渐聚焦，映入眼帘的是雪白的天花板，冰冷的点滴架，还有……一张凑得很近的、写满担忧的年轻脸庞，穿着消防员制服。
是杨驰，记忆里，自己手下的好兄弟，杨驰。
“站长！
您醒了？！
太好了！
医生！
医生！
我们站长醒了！”
杨驰激动地扭头大喊。
更多的记忆碎片如同决堤的洪水，汹涌地冲进他的脑海——烈火、浓烟、呼喊、指令、沉重的救援设备、兄弟们的面孔（杨驰、江毅……），还有……商场大火、后厨爆燃、搜救。
最后，发现，还有两个吓瘫的女孩子在里面。
第一个救出来的，是个有点莽撞咋呼的女孩。
救出她以后，再次冲进去、找到第二个吓坏了的、文静的女孩、护着她往外冲……然后，头顶传来可怕的断裂声，重物狠狠砸在后脑和背上……剧痛……黑暗……很快，所有的记忆，全部拼凑在一起了。
他是宋焰。
上海市十里台消防站站长。
刚刚在中心广场的商场火灾救援中，为救一名被困女子被坠落的建筑构件砸伤昏迷。
现在，他在医院。
一瞬间，宋焰的心中无比震撼。
想不到，他，居然穿越成了我的人间烟火里面的宋焰！
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